BewegungsRaum Schwabach Kurszentrum & Physiotherapie für Frauen - Schwabach

Katha Bra

Als Rückbildungskurs habe ich den Beckenboden Workout-Kurs bei Anni besucht.

Spätestens jetzt mit zwei Kindern weiß ich, dass der Beckenboden das lebenslange Thema einer Frau ist 😉

Warum das so ist, wie man im Alltag Übungen für einen stabilen Beckenboden einbauen kann, und auch außerhalb und nach des Kurses damit weitermacht, das habe ich in diesem Kurs gelernt. Außerdem einiges über den "richtigen" Klogang und andere verwandte Themen.

Im Gegensatz zu meinem ersten Rückbildungskurs haben wir nicht nur Übungen gemacht, sondern das Ganze immer zunächst eingebettet in die dazugehörige Theorie. Die Übungen haben zunächst nur den Beckenboden umfasst, dann wurde stückchenweise das ganze "Muskelkorsett" dazugekommen.

Auch hat uns Anni einzeln untersucht, um uns individuell beraten zu können.

Schön war die kleine Kursgröße von 8 Personen. Dass ich den Abendkurs ohne Baby besucht habe, war für mich perfekt, denn so konnte ich zudem gut abschalten.

Danke, Anni, für diesen Kurs!

S Sch

Ich habe das MamaWorkout Beckenboden bei Anni gemacht und bin total begeistert: Anni hat ein riesengroßes Fachwissen, das sie für uns „Normalos“ auf das Wichtigste runterbricht und so sehr verständlich vermittelt. Ihr ist es wichtig, dass jede Frau genau versteht, um was es beim Beckenbodentraining geht und auf was jede einzelne achten muss (trotz Gruppe individuelle Betreuung). Auch die Übungen, die wir gemacht haben, sind toll und absolut alltagstauglich.
Desweiteten hatte ich noch einen privaten Physiotermin bei Anni und möchte auch hierzu kurz meine Erfahrung teilen:
Sie ist ein absolut feinfühliger und achtsamer Mensch, der respektvoll mit den Problemen von uns Frauen umgeht. Es entstand sofort eine vertrauensvolle Atmosphäre und ich habe mich sehr wohl gefühlt ? Das war die gewissenhafteste Gyn-Untersuchung meines Lebens.
Liebe Anni, ♥️lichen Dank für deine Arbeit, ich werde definitiv immer wieder kommen und dich ganz sicher weiterempfehlen.
Liebe Grüße
Simone

Franziska Schmelz

Ich habe meine Rückbildung bei Anni gemacht und bin super zufrieden. Es stehen nicht die Übungen im Vordergrund, sondern das Verständnis für den Körper sowie den Beckenboden. Ich kann den Kurs nur allen ans Herz legen die etwas für sich und ihren Körper tun wollen.

Julia Schneider

Ich habe bereits 2 Yoga Kurse für Schwangere unter der Leitung von Anja Meiling besucht. Anja schuf stets eine angenehme und herzliche Atmosphäre, begleitete uns kompetent und ging immer auf individuelle Wünsche und Bedürfnisse von uns ein. Das Mama-Baby-Yoga bei ihr ist schon fest eingeplant...Vielen Dank für diese wöchentlichen Auszeiten, die mir sehr gut getan haben! ?

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Wir haben hier den Mama-Baby-Yoga Kurs besucht und der war toll. Es hat uns beiden sehr viel Spaß gemacht.

Update: Wir besuchen hier auch den FenKid Kurs und der ist ebenso toll. Ich werbe immer bei allen meinen Freundinnen für den Bewegungsraum in Schwabach. Tolle Kurse, tolle Moderation und immer tolle Stimmung.

Adesi Müller

Ich bin total begeistert vom BewegungsRaum Schwabach! Ich durfte bis jetzt 2 Kurse mitmachen. Fr. Cadelcu ist nicht nur auf Ihrem Gebiet für Training nach der Geburt/Beckenboden mit Ihrem Wissen und Ihrer Expertise nicht zu toppen, sondern auch eine sehr sympathische Kursleiterin und Ansprechpartnerin. Totale Empfehlung an Sie und den BewegungsRaum Schwabach.

Mona Weidenhammer

Das Team vom BewegungsRaum rund um die liebe Anita ist eine wahre Bereicherung für Schwabach! So ein vielseitiges Angebot an tollen Kursformaten findet man selten. Ich habe schon mehrere Kurse (mit und ohne Kind) besucht und bin immer wieder begeistert, mit wie viel Freude und Leichtigkeit fundiertes Fachwissen weitergegeben wird. Gelebte Empathie für Familien mit ihren ganz individuellen kleineren und größeren Themen... alle sind herzlich Willkommen und das spürt man auch! Vielen Dank und weiter so - LG, Mona

AG GK

Professionelle und sehr kompetente Anleitung. Ich habe das MamaWorkout Rückbildung, die Babymassage sowie den FenKid Kurs besucht und würde immer wieder kommen. Freundliche Atmosphäre mit toller Kursleitung.
Sehr zu empfehlen!